Sono ormai mesi che continuo questa dieta, e da due settimane almeno mi riduco a ingerire il minimo possibile per evitare di saltare i pasti (perchè, ormai si sa, questo è il modo peggiore per dimagrire).
Ad esempio, ieri ho mangiato:
colazione delle 8: solita mega-mangiata (molti biscotti e due fettone di torta con succo alla frutta), che non mi ha mai fatto prendere un solo grammo (lo dico per prevenire le contestazioni ;))
pranzo: una misera fetta di filetto
cena: 30 g di pasta.
Oppure, l'altro ieri:
pranzo: una fetta di magatello + 100 g di verdure miste
cena: una mela.
Non è assurdo, visto il "denutrimento" a cui mi sottopongo ogni santo giorno? Perchè non riesco più a scendere??
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